本文目录一览：
- 〖壹〗 、新冠出门要注意什么
- 〖贰〗 、确诊新冠后,吃啥食物好
- 〖叁〗、新冠确诊了怎么办?【防护攻略】都在这个二维码里!
新冠出门要注意什么
〖壹〗 、阳过康复后出门要注意以下几点：继续坚持好习惯：戴口罩 、勤洗手、多开窗通风 、注意社交距离 、保持咳嗽礼仪等。加强健康监测：尤其是有基础病的人群 ，包括家里的老人 ，在康复后的一到三个月内要进行健康监测 。
〖贰〗、在当前新冠病毒肆虐 、防控政策优化的背景下，个人防护至关重要 ，以下从多个方面介绍具体防护措施：口罩佩戴正确佩戴：外出应主动佩戴口罩 ，一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开 ，把嘴 、鼻、下颌完全包住 ，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合 。
〖叁〗、得了新冠不得不出门是在疫区 ，建议佩戴N95口罩 ，防护效果会更强一些。除了要佩戴口罩以外，还要远离人多的地方，特别是火车站 、汽车站等公共场所 。人流密集 、空气不流通 ，会增加感染新冠病毒的风险 。得了新冠后需要勤洗手 ，比如在触摸了门把手、扶手之后，需要及时洗手 ，因为门把手 、扶手很可能会附着病毒。
〖肆〗 、疫情期间 ，能少出行就少出行，如果迫不得已 ，笔者认为有几点可以注意一下～驾车必须戴口罩 。虽然网上有权威结构表示自驾车无需戴口罩 ，但考虑到喷嚏飞沫能传到8米远 。所以谁也不能避免路边一个潜在患者打个喷嚏会不会传给在车里的你。
〖伍〗、新冠感染注意事项 做好隔离：新型冠状病毒可以通过密切接触 、飞沫 、空气等方式传播，并且有1~14天的潜伏期 。如果在高风险区要做好隔离工作 ，不要与人密切接触 ，以免传染给其他人 。戴口罩：新型冠状病毒可以通过呼吸道飞沫传播，患者喷出带有病毒飞沫会出现交叉传播的情况 ，可通过戴口罩预防。
〖陆〗、需要做好防护就近到医院就诊 ，排除是否感染了新型冠状病毒。新冠肺炎的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播和接触传播，所以防护措施可以通过切断传播途径来做好 。首先最基础的是出门去人群比较密集的地方时，如乘坐地铁或去商场 ，可以通过戴口罩来预防飞沫传播 ，还要注意勤洗手防止接触传播 。
确诊新冠后,吃啥食物好
清淡易消化的流质食物感染期间，消化系统功能可能减弱 ，选取易消化的食物可减轻肠道负担 ，同时补充营养：八宝粥：含多种谷物和豆类，提供碳水化合物及少量蛋白质 ，易于吸收。排骨汤（去油）：补充水分和矿物质 ，肉质软烂减少消化压力 。小米粥：富含B族维生素，温和养胃 ，适合食欲不振时食用 。
总体来说患者的症状可以归纳为以下10种：发热 、干咳 、乏力、嗅觉和味觉减退 、鼻塞 、流涕、咽痛、结膜炎 、肌肉酸痛 、腹泻。针对不同的症状建议询问当地的医院进行用药、治疗 ，切莫自行服用药物，避免产生不好的后果 。
每咽一口唾沫都像在吞刀片[苦涩]我用白色粉末状的龙角散来缓解 ，味道跟小时候用的西瓜霜一模一样 ，感觉可以替代（吧）不过嗓子疼的程度也是因人而异的，我认识的确诊者里像我这么疼的也不多，多数是虽然疼但不影响正常吃饭喝水咽唾沫 。
鸡架有啥好吃的呢？不就是骨头么？网友们对此表示疑惑。
做好消毒工作 。平时在生活当中加强体育锻炼 ，提高自身抵抗力和免疫能力 ，尽量少吃冷链食品 。
新冠确诊了怎么办?【防护攻略】都在这个二维码里!
如出现严重症状，应到附近的发热门诊就诊 ，避免聚集在大医院。个人防护：戴口罩 、勤洗手 、保持安全社交距离、增强体质 、不要聚集 。没有接种禁忌的人群应尽量接种疫苗 。吃药注意事项：不确定情况下 ，服药前可以在线询问医生。
获取健康卡二维码完成实名注册的用户，需通过“湖南省居民健康卡 ”公众号操作：进入公众号后 ，点击菜单栏中的“健康卡 ”选项；页面将显示个人电子健康卡 ，其下方即为专属二维码。
疫苗接种：及时接种新冠疫苗，这是预防新冠病毒感染最有效的手段之一 ，能够显著降低感染后发生重症和死亡的风险 。按照国家规定的免疫程序 ，完成基础免疫和加强免疫接种 。个人防护 佩戴口罩：在公共场所 、人员密集场所或与他人近距离接触时，正确佩戴口罩 ，如医用外科口罩或N95口罩。
